Si sta avvicinando uno dei periodi dell’anno in cui la caduta dei capelli si accentua maggiormente. Durante Il cambio di stagione o a causa di periodi frenetici e stressanti della vita, noteremo quasi sicuramente una perdita di capelli maggiore rispetto al resto dell’anno.
In questa epoca moderna la caduta dei capelli non è più un problema solamente maschile, ma è una complicazione che interessa anche molte donne, anche se nella maggior parte dei casi si tratta di un fenomeno transitorio.
Nell’uomo invece, se non si interviene per interrompere il diradamento e stimolare la ricrescita, la perdita dei capelli diventa una condizione permanente. Meglio agire quando si presentano i primi sintomi: i capelli sul cuscino o nel lavandino quando ci si pettina, o quelli nella doccia sono un campanello di allarme da tenere in considerazione, soprattutto se sono situazioni che noti di frequente. Vediamo assieme quali sono i rimedi naturali contro la caduta dei capelli
La struttura del capello e il suo ciclo vitale
È stato stimato che il bulbo pilifero sia in grado di generare circa 20 capelli nel corso degli anni. I capelli hanno un loro ciclo vitale che si sviluppa in tre fasi: la prima è quella della crescita, la seconda è quella di riposo, e la terza fase è quella della caduta.
Possiamo dividere il capello in 2 sezioni principali, una è la radice e l’altra è il bulbo.
La radice de capello è la parte viva, è conficcata all’interno del follicolo pilifero della pelle; la seconda sezione è quella terminale, chiamata bulbo.
Grazie alla sua papilla dermica è in grado di produrre le cellule che costituiscono il capello.
Il capello è infatti formato da cellule che con il loro invecchiamento vanno a formarne il fusto.
Il fusto, è la parte visibile del capello ed è costituito da strati formati dalla cheratina che ne determinano anche lo spessore. Possiamo stimare che la durata media del ciclo vitale del capello può durare dai 2 fino ai 7 anni.
La quantità di capelli che possono cadere durante la giornata è soggettiva, sono diversi i fattori che ne determinano il numero:
- la densità dei capelli
- la genetica
- il sesso
- la stagione, nei cambi di stagione si perdono più capelli
- le condizioni di salute in cui ci si trova
- i trattamenti e il modo di curare i capelli
Perché perdo i capelli? Le Cause
La caduta dei capelli, o il diradamento nei casi meno gravi, sono determinate da diversi fattori, ti elenchiamo alcune delle cause principali alle quali si può porre rimedio con facilità:
- stress: arresta la crescita dei nuovi capelli. Nella fase di caduta dei vecchi capelli, i nuovi tardano a crescere e sono in numero inferiore
- cambio di stagione: durante le mezze stagioni, primavera e autunno, si perdono più capelli rispetto al resto dell’anno
- inquinamento ambientale: l’inquinamento del luogo in cui vivi può causare la caduta dei capelli
- gravidanza: il calo degli estrogeni e il possibile stress della gravidanza nei primi mesi post parto può portare a una certa caduta di capelli. Solitamente il meccanismo ormonale si regola da solo, quindi non c’è da preoccuparsi
- alimentazione: un alimentazione non equilibrata, con carenze di vitamine fondamentali per la crescita dei capelli; una dieta breve ma molto severa, o problemi più seri come l’anoressia o la bulimia possono portare alla perdita di capelli in quantità maggiore rispetto alla norma. In queste situazioni è bene correggere l’alimentazione ed integrare con prodotti specifici
- trattamenti cosmetici aggressivi: alcune sostanze contenute nei prodotti per capelli possono causarne la caduta
- menopausa: sempre a causa del cambiamento ormonale nel sangue, la menopausa può portare a una perdita di capelli maggiore del solito
- fattori ereditari: l’ereditarietà è uno dei fattori da tenere in conto, se la caduta di capelli comincia dopo una certa età e non è solo periodica, ma costante
Quali sono i rimedi naturali contro la caduta dei capelli
Per fermare il diradamento e la caduta dei capelli puoi iniziare ad utilizzare dei prodotti specifici che possono aiutarti a rallentare la caduta e a stimolare la ricrescita. Che sia a causa di un periodo stressante o per carenze alimentari dovute ad una dieta o all’alimentazione non equilibrata puoi utilizzare dei prodotti studiati appositamente per nutrire il capello. Il nostro consiglio è quello di utilizzare prodotti cerificati, scegliendo in base alle tue esigenze se utilizzare prodotti ad uso topico o integratori.
